TÁC DỤNG KỲ DIỆU CỦA CÂY HOA SEN – QUỐC HOA VIỆT NAM

276
5 (100%) 1 vote

Hoa sen mọc trong bùn, sống trong bùn nhưng vượt lên khỏi mặt nước để hướng đến mặt trời đón ánh nắng ban mai, loài hoa vẫn tỏa hương tinh khiết mà không hề bị bùn làm ô nhiễm hay vấy bẩn. Chính vì thế Hoa sen được chọn làm quốc hoa của Việt Nam và là biểu tượng của sự tinh khiết trong Phật giáo.

Hoa sen - Quốc hoa của dân tộc Việt Nam

Hoa sen – Quốc hoa của dân tộc Việt Nam

Giản dị, tao nhã và thuần khiết, sen là hiện thân cho tính cách, lối sống và tâm hồn người Việt. Sen còn là món quà vô giá từ thiên nhiên, bởi từ sen có thể chế biến những thực phẩm bổ dưỡng, những bài thuốc điều trị rất tốt cho một số bệnh.

Làm đẹp

Cánh hoa sen bất kể là sen trắng hay sen hồng đều được sử dụng để ngâm bồn (Spa trị liệu) rất hiệu quả trong thư giãn tinh thần, loại bỏ tế bào da chết trong cơ thể, tái tạo da giúp da tươi trẻ.

Đặc biệt, tinh dầu được chiết xuất từ cánh hoa sen trắng còn được dùng dưỡng da và massage giúp lưu thông khí huyết

Tinh dầu hoa sen chiết xuất từ cánh hoa sen trắng dùng để dưỡng da rất tốt.

Ngoài ra, món cháo được nấu từ gạo tẻ và cánh hoa sen mới nở xắt nhỏ, phơi khô cũng có tác dụng làm trắng da, giúp da hồng nhuận, tóc đen mượt, làm chậm quá trình lão suy, chữa thiếu máu. Mỗi đợt sử dụng kéo dài từ 10-15 ngày.

Trong hạt sen có chứa nhiều chất chống oxy hóa, ngăn ngừa tác động có hại của các gốc tự do trong cơ thể. Đặc biệt hạt sen còn có tác dụng hàn gắn, phục hồi protein trong cơ thể người bị tổn thương, giúp cho làn da luôn trẻ trung.

Thêm hoa sen vào trong trà xanh có thể làm giảm lượng bã nhờn được sản xuất ra, do đó có thể giảm mụn.

Thanh nhiệt – giải độc

Lá sen có rất nhiều tác dụng, như chữa mất nước cho cơ thể khi bị tiêu chảy, giúp mang lại giấc ngủ cho những người khó ngủ, hay trằn trọc, phòng chống béo phì, uống thay trà để giải nhiệt, làm mát.

Nước mát được nấu từ lá sen cũng rất đơn giản, hãm hoặc nấu như cách làm với trà xanh là bạn đã có thức uống giải nhiệt, làm mát cơ thể trong những ngày nóng bức

Dưỡng tâm – an thần

Tâm sen có tác dụng an thần, dưỡng tâm, được dùng phổ biến trong trị chứng mất ngủ.

Tâm sen là chồi mầm nằm trong hai lá mầm của hạt sen, có màu xanh, tên thuốc y học cổ truyền gọi là liên tâm hay liên tử tâm. Tâm sen có vị đắng, tính hàn, không độc. Tâm sen có tác dụng an thần, dưỡng tâm, giúp điều trị chứng mất ngủ, hồi hộp, lo âu.

Cung cấp nhiều vitamin và muối khoáng quan trọng.

Theo các nghiên cứu, trong 100g hạt sen tươi có 9,5g protit, 30g gluit, cung cấp cho cơ thể được 162 calo. Ngoài ra, còn có các vitamin B1, B2, PP, C, caroten… Trong 100g hạt sen khô có 20g protit, 2,4g lipit, 58g gluxit, cung cấp cho cơ thể 342 calo cùng một số muối khoáng quan trọng như canxi, photpho và sắt.

Hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch

Một trong số các khoáng chất có trong củ sen là kali – chất giúp điều chỉnh huyết áp.

Tâm sen có vị đắng, tính hàn, không độc.Hỗ trợ điều trị tăng huyết áp, phòng chống rối loạn nhịp tim.

Giảm lượng đường huyết và cholesterol

Củ sen chứa nhiều khoáng chất quan trọng như kẽm, mangan, magie, sắt, đồng…có vai trò quan trọng trong hoạt động của các enzim, giúp tái sinh các tế bào máu, cải thiện chức năng miễn dịch. Cạnh đó, trong củ sen cũng có rất nhiều chất xơ tự nhiên và carbohydrate phức tạp. Hai thành phần này phối hợp với nhau sẽ có tác dụng kiểm soát lượng cholesterol và đường huyết.

Giảm viêm

Tình trạng viêm thường đi kèm với cảm giác nóng. Đó là một tác dụng phụ không thoải mái hoặc là triệu chứng của một số bệnh. Nguyên nhân có thể là do chấn thương, tiếp xúc với chất hóa học hoặc các tai nạn.

Những nghiên cứu gần đây cho thấy hạt sen (của cả sen trắng và sen hồng) có thể làm giảm tình trạng viêm. Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy hai loại polysaccaride trong hạt sen có hiệu quả chống viêm rất lớn và hứa hẹn sẽ là nền tảng của việc điều trị trong tương lai.

Chống béo phì

Lá sen có tác dụng trong phòng chống béo phì.

Để phòng chống béo phì, dùng một lá sen tươi nấu cháo cùng 100g gạo tẻ, đậu xanh. Nếu không có lá tươi, có thể dùng lá khô nhưng lá khô trước khi nấu phải ngâm cho mềm.

Làm dịu chu kỳ kinh nguyệt

Lá sen và chiết xuất củ sen được dùng để điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và ngưng việc chảy máu quá nhiều. Các công trình nghiên cứu chứng minh cho điều này là rất ít, thế nhưng một số người hành nghề y cho rằng uống nước rễ sen hoặc súp sen chị em phụ nữ sẽ tránh thiếu máu sau chu kỳ kinh nguyệt bởi nó có công dụng tạo máu để thay thế cho lượng máu đã bị mất.

Hoa sen là thần dược làm đẹp
Hoa sen là thần dược làm đẹp

Sen bổ từ gốc đến ngọn, tuy nhiên chỉ nên dùng sen với liều lượng vừa phải. Nếu dùng quá nhiều, lạm dụng sẽ có tác dụng ngược lại, trở thành chất gây hại cho cơ thể.

Dùng các thực phẩm từ sen trong suốt một thời gian dài  có thể ảnh hưởng không tốt tới chức năng sinh lý, làm giảm ham muốn tình dục, mệt mỏi, đãng trí hay quên.

Những hình ảnh đẹp của Hoa sen:

Hình ảnh đẹp về Hoa Sen
Hình ảnh đẹp về Hoa Sen
Hình ảnh đẹp về Hoa Sen
Hình ảnh đẹp về Hoa Sen
Hình ảnh đẹp về Hoa Sen
Hình ảnh đẹp về Hoa Sen
Hình ảnh đẹp về Hoa Sen
Hình ảnh đẹp về Hoa Sen
Hình ảnh đẹp về Hoa Sen
Hình ảnh đẹp về Hoa Sen
Hình ảnh đẹp về Hoa Sen
Hình ảnh đẹp về Hoa Sen
Hình ảnh đẹp về Hoa Sen
Hình ảnh đẹp về Hoa Sen

Xem thêm: cây chó đẻ răng cưa,  Diệp Hạ Châu, Cây chùm ngây, bình bát dây, cà gai leo

Nguồn: Cao đẳng Y Dược TPHCM trích nguồn Sức khỏe

 

Nộp hồ sơ tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur

Số 232 Nguyễn Văn Hưởng - Phường Thảo Điền - Quận 2 - TP.HCM
Tư vấn tuyển sinh: 0869 156 156 - 0996 156 156