Dược sĩ Pasteur hướng dẫn chữa đầy bụng khó tiêu tại nhà

175
5 (100%) 1 vote

Đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu là triệu chứng thường gặp do hệ thống đường tiêu hóa gặp vấn đề. Bạn cần biết những cách chữa đầy bụng, khó tiêu ngay tại nhà này để giải quyết các vấn đề một cách đơn giản.

Nguyên nhân gây ra chứng đầy bụng khó tiêu
Nguyên nhân gây ra chứng đầy bụng khó tiêu

Nguyên nhân gây ra chứng đầy bụng khó tiêu

Đầy bụng, khó tiêu không phải một triệu chứng quá nghiêm trọng, cũng không ảnh hưởng gì đến sức khỏe. Nhưng nó là biểu hiện của một số bệnh về đường tiêu hóa, bạn phải nhận biết sớm để chưa trị hiệu quả nhất.

Đầy bụng, khó tiêu thường xảy ra sau khi ăn quá nhiều thức ăn chứa chất béo, tinh bột, đạm, nhiều gia vị, uống nhiều bia, rượu hoặc ăn uống quá nhanh, nhai không kỹ, ăn xong đi nằm ngay,…gây ra cảm giác khó chịu. Tuy nhiên, cũng do những bệnh lí khác gây ra như trào ngược dạ dày, thực quản.

Hầu như ai cũng từng trải qua tình trạng sau khi ăn, thức ăn như nằm yên một chỗ, bụng cứ nằng nặng, có khi còn căng chướng, đau âm ỉ, râm ran… Đó là chứng đầy bụng khó tiêu, khiến bạn không muốn ăn thêm hay làm bất cứ việc gì.

Đầy bụng, khó tiêu là những dấu hiệu của việc thừa hơi trong ruột, gây ra các phản ứng lên men phế phẩm, thúc đẩy vi khuẩn, nấm mốc sống trong lòng ruột

Bạn nên biết khắc phục cách chữa đầy bụng, khó tiêu bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống, hạn chế các món ăn lại và ăn uống những loại thức ăn phù hợp với đường ruột của mình.

Cách chữa đầy bụng khó tiêu bằng các cây thuốc quanh nhà

Ngoài việc điều chỉnh ăn uống hợp lý, ăn các loại thức ăn dễ tiêu, nấu mềm, chúng ta có thể dùng các vị thuốc Đông y đơn giản quanh nhà, dễ kiếm lại rất hiệu quả để  lấy lại cảm giác dễ chịu.

Gừng:

Gừng thường được dùng làm thuốc chữa nôn mửa, bụng đầy trướng, để kích thích tiêu hóa, giải độc.  

Cách dùng:

  • Nhai vài lát gừng tươi, ngậm nuốt dần, ngày làm vài lần đến khi hết cảm giác đầy chướng bụng. Hoặc giã nát gừng, pha với nước nóng hoặc với mật ong rồi uống từ từ. Hoặc dùng 10g gừng khô, hãm với 100ml nước sôi rồi uống dần trong ngày.
  • Uống trà gừng nóng, chiêu từng ngụm nhỏ.
  • Hoặc uống nước chanh gừng, gồm nước ấm pha với một thìa mật ong, hai thìa nước cốt chanh và vài lát gừng.
  • Ăn vài lát gừng tươi chấm muối.

Tỏi:

Đây là loại gia vị có tác dụng tốt để chữa đầy bụng, khó tiêu. Cách dùng: Lấy 30g tỏi ta bóc vỏ, giã nát, trộn với 5g đường phèn hoặc đường kính. Hòa với 60ml nước sôi còn ấm (40 – 50 độ), chia làm 2 lần uống trong ngày. Để khử mùi tỏi dùng nước chè đặc, bã chè hoặc nhai búp chè khô.

Tía tô:

Vị cay, tính ấm, có tác dụng phát tán phong hàn, giải độc, tiêu tích, hạ khí. Cách dùng: Dùng cả lá và thân mềm, khoảng 30g, giã nhuyễn, vắt lấy nước uống hoặc đem chưng cách thủy cho nóng lên rồi uống khi còn ấm, giúp tiêu hóa thức ăn và chống dị ứng do thức ăn hiệu quả.

Trần bì:

Chữa đầy bụng khó tiêu. Xé vài miếng trần bì, rửa qua nước ấm cho sạch, bỏ vào cốc nước sôi, hãm trong 15 – 20 phút là có thể dùng được. Chú ý: chỉ uống nước lúc còn đang nóng, bỏ bã

Trần bì chữa đầy hơi, trướng bụng
Trần bì chữa đầy hơi, trướng bụng

Phòng tránh đầy bụng, chướng hơi

– Hạn chế uống các đồ uống có ga, các loại bánh phải ủ lên men

– Ăn các thức ăn tự nhiên, không chất bảo quản

– Ăn nhiều rau xanh

Xem thêm: Terpin Codein ; thuốc kháng sinh Zidocin ; Enterogermina

Nguồn: Caodangyduochcm.com

Nộp hồ sơ tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur

Số 232 Nguyễn Văn Hưởng - Phường Thảo Điền - Quận 2 - TP.HCM
Tư vấn tuyển sinh: 0869 156 156 - 0996 156 156